89세 할아버지의 건강해지는 방법 10가지

건강(健康) 해 지는 방법10조
나도 약(藥)을 먹는다.
그 약은 냉수(冷水)다.
1**머리가 아프면 냉수를 마시고 걷는다.***잘 낳는다.
2**콧물이 난다. 약국 콧물  그치는 약
3**허리가 아프다  꺼꾸리에 매일 아침저녘
2분씩 매 다린다 .   2시간 걷는다.
잠자는 시간을 7시간 이내로 줄인다.
잘 낳는다.
3**무릅이 아프다.
술을 끊고
디카맥스(칼슘1000mm)를 매일 한일씩 2시간을 걷는다.
깨끝이 낳습니다.  꼭 해 보십시요.
나는 그렇게 해서 낳았습니다.
지금도 안 걷고 꺼꾸리 안하면 뻐근해 집니다.
그래서 매일 새벽 5시면 꺼꾸리를 합니다.
4** 아침  몸이  무겁다.
아침 식사때 마다 식간에 칼슘을 씹어서
먹고 물을 미시면
술이나 담배는 싹 끊으면 몸이 가벼워 집니다. 아침이 상쾌해 집니다.
소고기 되지고 조심.
5**무좀이 있다. 금주(禁酒)금연 매일  족욕30분  깨끝이 낳는다.
6**눈이  찝찝히다.
매일 아침 저녘  소금물로 행군다.
7**피부가 검다.
칼슘부족  담배 금연 담배찐 때문이다.
8**상처(傷處)가 아물지를 않는다 술 때문이다  금주(禁酒)
9**소화불량 신경성이다 매일 걸으면 낳는다.
10**^변비 매일  저녘 식후에  마그밀 한알.
마그밀 120정 12000윈 1알100원
비처방 약.

매일 사탕 초코랬를 먹거나
걷지 않고 담배를 하면
백약(百藥)이  무효다.
약도  먹지마라 듯지를 않는다.
음주 흡연이면 백약(百藥)이 무효다.
금주 금연 걷기가  먼저다.
술에 담배에 걷지도 않으면 단걸 먹으면
당신의  병은  하느님도   못 고친다.

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